← Calendario de carreras HYROX
HYROX
HYROX Francoforte
Germania · 10 de diciembre – 13 de diciembre de 2026
Faltan 9 semanas.
Cómo funciona la carrera
El formato es el mismo en todas las ciudades: ocho veces un kilómetro de carrera, cada vez seguido de una estación, siempre en el mismo orden.
- SkiErg, 1000 m
- Sled push, 50 m
- Sled pull, 50 m
- Burpee broad jump, 80 m
- Remo, 1000 m
- Farmers carry, 200 m
- Zancadas con sandbag, 100 m
- Wall ball, 100 repeticiones
Cuánto tiempo hace falta para prepararla
Con una base de carrera y de pesas bastan 8 semanas; si empiezas desde cero, mejor calcula entre 12 y 16. Las últimas son las más importantes: simulaciones de carrera y una semana de descarga antes de la salida.
Inscripciones y horarios
Categorías, precios, horarios de salida y disponibilidad de plazas están en la página oficial de la carrera.
Prepara esta carrera con Nurvan.Próximamente
HYROX® es una marca registrada de su titular. Nurvan no está afiliada a HYROX ni patrocinada por ella: las fechas, los lugares y las inscripciones deben comprobarse siempre en la página oficial de la carrera.