ट्रेनिंग

लो रेस्पॉन्डर: मांसपेशियों के विकास में जेनेटिक्स की कितनी भूमिका है

एक जैसी ट्रेनिंग के बावजूद कुछ लोग ज़्यादा और कुछ कम क्यों बढ़ते हैं? जेनेटिक्स, हाई और लो रेस्पॉन्डर पर रिसर्च क्या कहती है और आप अपनी प्रतिक्रिया कैसे समझ सकते हैं।